Selbstmitgefühl: Ein Wundermittel
Workshop

Selbstmitgefühl - Warum es sich lohnt mit sich selbst mitfühlender und freundlicher umzugehen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es so wertvoll ist, mit sich selbst mitfühlend umzugehen?

Oft behandeln wir uns selbst ziemlich lieblos - sprechen abwertend und kalt mit uns, treiben uns hart an und landen nicht selten in völliger Erschöpfung. 

Doch was wäre, wenn das Geheimnis für ein zufriedeneres und gelasseneres Leben in der Kunst des Selbstmitgefühls liegt - und damit direkt in Ihrer eigenen Hand?

In diesem Workshop erfahren Sie, warum Selbstmitgefühl der Schlüssel zu einem positiven Leben sein kann und wie es mit Selbstannahme zusammenhängt. Wir sprechen auch darüber, warum es manchmal so schwerfällt, sich selbst mit Freundlichkeit und Wärme zu begegnen.

Aber keine Sorge, es bleibt nicht nur bei der Theorie: Sie lernen auch praktische Übungen kennen, die Ihnen helfen, Schritt für Schritt mitfühlender mit sich umzugehen. Entdecken Sie, wie Sie dieses "Wundermittel" in Ihren Alltag bringen können - und machen Sie den ersten Schritt zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst.

Datum und Uhrzeit:
Herbst 2025 (Termin folgt)

Ort:
1220 Wien, Sonnenallee 110
Falls Sie Interesse daran haben, online am Workshop teilzunehmen, kontaktieren Sie mich bitte einfach.

Ausgleich:
EUR 30,00 pro Person

Anmeldung:
Erforderlich per E-Mail oder Kontaktformular