Klarer.
Freier.
Leichter.
Mit Coaching,
das Raum gibt.

Erkennen Sie sich bei einem (oder mehreren) der Beispiele wieder?

• Sie stecken in einer belastenden Lebensphase oder erleben eine schwierige Veränderung - etwa durch Trennung, Jobverlust, Jobwechsel, Geburt eines Kindes, Auszug des Kindes oder Pensionierung.
• Sie haben Ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen verloren. Es fällt Ihnen schwer, Grenzen zu setzen und "nein" zu sagen. Die Bedürfnisse anderer sind wichtiger als Ihre Eigenen.
• Sie kämpfen mit Beziehungsproblemen oder stehen vor bzw. nach einer Trennung.  
• Sie leiden unter toxischen bzw. narzisstischen Beziehungen - PartnerIn, Elternteil, Geschwister, ChefIn, KollegIn, ... - oder haben eine Trennung mit einer oder einem NarzisstIn hinter sich.
• Sie reagieren in gewissen Situationen und bei gewissen Aussagen emotional stark, fühlen sich in dem Moment aber nicht in der Lage, sich anders zu verhalten.
• Immer wiederkehrende Probleme und alte Muster in Partnerschaften (z.B. immer wieder PartnerInnen, die Ihnen nicht gut tun), Familie oder Beruf belasten Sie.
• Ihre Gedanken kreisen häufig um bestimmte Themen, Sie grübeln oft.
• Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen, privat oder beruflich, wie Umzug, Kinderfrage, Jobwechsel oder Beginn einer Selbstständigkeit. 
• Sie fühlen sich ausgebrannt, überfordert oder gefangen im Hamsterrad.
• Sie sind innerlich unruhig, nervös und ängstlich. Gewisse Situationen, wie z.B. Prüfungen, stressen Sie enorm.
• Ihr Selbstwert und Ihr Selbstbewusstsein sind niedrig - gewisse Situationen vermeiden Sie deshalb vielleicht sogar. Sie haben wenig Selbstliebe, vergleichen sich ständig mit anderen und denken schlecht über sich, Ihr Umgang mit Ihnen selbst ist lieblos oder hart.
• Sie haben ein Ziel, erreichen dieses aber nicht oder ein Projekt kommt nicht, wie gewünscht, voran. 
• Sie leben nach dem Motto "schneller-höher-weiter", die Freude über Erreichtes, Erlebnisse oder Anschaffungen verfliegt aber rasch wieder und Sie jagen dem nächsten Ziel nach. 
• Sie möchten alte Gewohnheiten verändern. 
• Sie wünschen sich mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Ruhe. 
• Sie haben den Kontakt zu sich verloren, fühlen sich abgeschnitten von sich selbst und spüren sich nicht mehr gut.
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Wenn Sie sich nicht sicher sind, dann reden wir darüber. Kontaktieren Sie mich einfach oder vereinbaren Sie direkt ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.