Achtsamkeit im Alltag: Ihr Reset-Button
Workshop

Mit Achtsamkeit zu mehr Balance und inneren Frieden - auch zwischen Job, Familie und To-do-Listen

Sie sind irgendwo zwischen Job, Kindern, Wäschebergen und der endlosen To-do-Liste verloren gegangen? Kommen Sie selbst überhaupt noch vor?

Vielleicht wünschen Sie sich, dass es anders sein soll – mehr Balance, mehr Gelassenheit, mehr Leichtigkeit – ohne gleich das ganze Leben umzukrempeln? Oder Worte wie „Achtsamkeit“, „Klarheit“ und „innerer Frieden“ klingen spannend, aber Sie fragen sich: Was soll das eigentlich sein? Wie funktioniert das – und was bringt mir das wirklich?

In diesem Workshop geht’s genau darum! Sie bekommen eine Einführung ins Thema "Achtsamkeit", Antworten auf Ihre Fragen und – ganz wichtig – Sie lernen praktische Übungen kennen. Diese können Sie mit wenig Aufwand in Ihren Alltag einbauen, um Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu finden. 

Datum und Uhrzeit:

17.06.25 I 18:30 - 20:45 Uhr

Ort:
1220 Wien, Sonnenallee 110
Falls Sie Interesse daran haben, online am Workshop teilzunehmen, kontaktieren Sie mich bitte einfach.

Ausgleich:
EUR 25,00 pro Person

Anmeldung:
Erforderlich per E-Mail oder Kontaktformular