Interview mit Wien-eins.at: "Mag. Sabine Schiefer: Alte Muster erkennen und zu emotionaler Freiheit finden"

Ich durfte über meine Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin und Inneres-Kind-Coachin berichten.

Im Artikel geht es um Denk- und Verhaltensmuster, Veränderungsprozesse und emotionale Freiheit.

In diesem Interview spreche ich darüber, wie mein eigener Weg begann und warum ich heute als psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin und Achtsamkeitstrainerin tätig bin und Menschen auf ihrem Weg begleite, zum Beispiel dabei, alte Muster zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.

Ich erzähle auch, weshalb nachhaltige Veränderung aus meiner Sicht nicht damit beginnt, sich einfach „zusammenzureißen“ oder nur das Verhalten zu verändern sondern zuerst ein tieferes Verständnis für sich und sein Denken, Fühlen und Handeln wichtig ist. Denn beispielsweise haben viele Muster wie Perfektionismus, Überanpassung, Konfliktvermeidung und Selbstkritik eine Schutzfunktion. Und das schon sehr lange, oft schon seit der Kindheit.

Ein weiterer Schwerpunkt des Artikels ist die Innere-Kind-Arbeit und warum diese auch für Menschen, die sich in toxischen Beziehungen befinden bzw. befunden haben, so gut passt.
Denn gerade bei Menschen in toxischen oder narzisstischen Beziehungen kann sich häufig deutlich zeigen, wie sehr alte Prägungen den Selbstwert, die Grenzen und das Bindungsverhalten beeinflussen können.

Außerdem spreche ich darüber, welche Rolle ein geschützter und wertfreier Raum im Life Coaching spielt, sowohl online als auch persönlich in Wien.

Das vollständige Interview, erschienen online am 21. Mai 2026, finden Sie HIER.