Inneres Kind - Der Kurs
7-monatiger Kurs

Das Innere Kind entdecken und alte Muster aufbrechen

Facts:

• Vorabgespräch online (ca. 30 min.)
• 10 Einheiten in der Kleingruppe online (je 2 Stunden inkl. kurzer Pause)
• 1 Einzel-Coaching online oder in der Praxis in 1220 Wien (60 min.)
• Unterlagen und Audios inkludiert
• Kurzimpulse und Erinnerungen zwischendurch für die Konstanz

Inhalt:
Der Weg zu mehr innerer Freiheit kann auch über die Beschäftigung mit dem Inneren Kind führen - und dafür ist es nie zu spät! Denn egal wie alt wir sind, das Innere Kind meldet sich immer wieder. Zum Beispiel, wenn wir in bestimmten Situationen plötzlich überreagieren: Weil uns etwas extrem wütend oder traurig macht, uns stark neidisch werden lässt, wir uns an allem Schuld fühlen oder weil wir uns von Kritik völlig aus der Bahn werfen lassen. Vielleicht ziehen wir uns aber auch schnell zurück, beziehen alles auf uns, trauen uns kaum, unsere Meinung zu sagen, haben große Probleme 'nein' zu sagen und Grenzen zu setzen. All das kann ein Zeichen dafür sein, dass das Innere Kind das Zepter in die Hand genommen hat und das zeigt sich besonders - aber nicht nur - in unseren Paarbeziehungen.

Bei der Beschäftigung mit dem Inneren Kind geht es mir darum, nicht nur auf die Verletzungen aus der Kindheit zu schauen, sondern auch auf das Schöne, denn das ist eine wichtige Ressource und eine Verbindung zum Spielerischen, zur Freude und zur Leichtigkeit.

Sich Zeit für das Innere Kind zu nehmen, heißt auch, sich selbst Zeit zu schenken.
Das Innere Kind besser zu verstehen, heißt auch, mehr Verständnis für sich selbst zu haben.
Mit dem Inneren Kind liebevoll umzugehen, heißt auch, mit sich selbst liebevoller zu sein.
Und das ist ein wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstliebe.

In diesem Kurs geht es Schritt für Schritt zu mehr innerer Freiheit, zu mehr Leichtigkeit und zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst.

Themen sind unter anderem:

• Kontakt zum Inneren Kind aufbauen
• Verletzungen aus der Kindheit und die daraus entstandenen Schutzmechanismen verstehen
• Alte Verhaltensmuster und limitierende Glaubenssätze aufbrechen
• Bewusster mit Gedanken und Emotionen umgehen
• Biographiearbeit
• Frieden mit der Vergangenheit schließen
• Entdeckung eigener Ressourcen und Selbstwert stärken
• Selbstmitgefühl und Selbstliebe entwickeln

Termine:
Start: Montag, 20. April 2026 um 18:00 Uhr
2. Termin: Montag, 27. April 2026 um 18:00 Uhr
3. Termin: Montag, 04. Mai 2026 um 18:00 Uhr
4. Termin: Montag, 01. Juni 2026 um 18:00 Uhr
5. Termin: Montag, 29. Juni 2026 um 18:00 Uhr
6. Termin: Montag, 27. Juli 2026 um 18:00 Uhr
7. Termin: Montag, 31. August 2026 um 18:00 Uhr
8. Termin: Montag, 28. September 2026 um 18:00 Uhr
9. Termin: Montag, 19. Oktober 2026 um 18:00 Uhr
10. Termin: Montag, 16. November 2026 um 18:00 Uhr

Ort:
Online via Zoom

Kosten:
EUR 490,00 pro Person

Anmeldung:
Erforderlich per E-Mail oder Kontaktformular