Bewusster leben. Mehr Bewusstsein im Alltag. Besserer Umgang mit Gedanken, Gefühlen. Achtsamkeitsübungen im Alltag. ´

1220 Wien, 23.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Mit mehr Bewusstsein leben
2stündiger Workshop


Sie sind irgendwo zwischen Job, Kindern, Wäschebergen, Sorgen und To-do-Listen verloren gegangen? Sie selbst finden kaum mehr statt?

Soll das so bleiben? Oder soll es zukünftig anders sein? Mit mehr Balance und ohne das gesamte Leben umzukrempeln?

Oder fühlen Sie sich durch "Bewusstheit", "Achtsamkeit", "Klarheit", "inneren Frieden", ... einfach angesprochen? Sind Sie neugierig, worum es da geht? Sie stellen sich die Fragen "Was ist Achtsamkeit genau, wofür soll das gut sein und wie mache ich das überhaupt?"

Darum geht's in diesem Workshop. Und Sie lernen auch einige Übungen kennen, die Sie  - ohne bzw. mit wenig Zeitaufwand - in Ihren Alltag integrieren können.

Ort:
1220 Wien, Sonnenallee 110
Falls Sie Interesse daran haben, online am Workshop teilzunehmen, kontaktieren Sie mich bitte einfach.

Ausgleich:
EUR 25,00 pro Person

Anmeldung erforderlich