Inneres Kind: Alte Muster durchbrechen für mehr Freiheit und Leichtigkeit
8monatiger Kurs

Das Innere Kind entdecken und alte Muster aufbrechen

Facts:

• Vorabgespräch (ca. 30 min.)
• 10 Einheiten in der Kleingruppe (je 2 1/4 Stunden)
• 1 Einzel-Coaching (60 min.)
• Unterlagen und Audios inkludiert
• Kurzimpulse und Erinnerungen zwischendurch für die Konstanz

Inhalt:
Der Weg zu mehr emotionaler Freiheit kann auch über die Beschäftigung mit dem Inneren Kind führen - und dafür ist es nie zu spät! Denn egal wie erwachsen wir sind, das Innere Kind meldet sich immer wieder. Zum Beispiel, wenn wir in bestimmten Situationen plötzlich überreagieren: weil uns etwas extrem wütend oder traurig macht, uns stark neidisch werden lässt, wir uns an allem Schuld fühlen oder weil wir uns von Kritik völlig aus der Bahn werfen lassen. Vielleicht ziehen wir uns aber auch schnell zurück, beziehen alles auf uns, trauen uns kaum, unsere Meinung zu sagen und haben große Probleme 'nein' zu sagen und Grenzen zu setzen. All das kann ein Zeichen dafür sind, dass das Innere Kind das Zepter in die Hand genommen hat - und das zeigt sich besonders in unseren Paarbeziehungen.

Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind geht es mir darum, nicht nur auf die Verletzungen aus der Kindheit zu schauen, sondern vor allem auch auf unsere Ressourcen, das Spielerische, die Freude und unsere Leichtigkeit. Es geht darum, sich selbst besser zu verstehen und liebevoller mit sich umzugehen.

Sich Zeit für das Innere Kind zu nehmen, heißt letztlich, sich selbst Zeit zu schenken. Und das kann ein wichtiger Schritt hin zu mehr Selbstliebe sein.

In diesem Kurs wollen wir Schritt für Schritt mehr emotionale Freiheit, Leichtigkeit und eine tiefere Verbindung zu uns selbst finden.

Themen sind unter anderem:

• Kontakt zum Inneren Kind aufbauen
• Verletzungen aus der Kindheit und die daraus entstandenen Schutzmechanismen verstehen
• Alte Verhaltensmuster und limitierende Glaubenssätze durchbrechen
• Besser mit Gedanken und Emotionen umgehen
• Biographiearbeit
• Entdeckung eigener Ressourcen
• Frieden mit der Vergangenheit schließen
• Selbstwert stärken
• Selbstmitgefühl und Selbstliebe entwickeln

Termine:
Start: Herbst 2025 (Termine folgen)

Ort:
1220 Wien, Sonnenallee 110
Falls Sie Interesse daran haben, online am Kurs teilzunehmen, kontaktieren Sie mich bitte einfach.

Kosten:
EUR 490,00 pro Person

Anmeldung:
Erforderlich per E-Mail oder Kontaktformular