17.06.25 I 18:30 - 20:45 I 1220 Wien
Achtsamkeit im Alltag: Dein Reset-Button
Workshop
Du bist irgendwo zwischen Job, Kindern, Wäschebergen und der endlosen To-do-Liste verloren gegangen? Und Du selbst? Kommst Du noch vor?
Vielleicht wünschst Du Dir, dass es anders sein könnte – mehr Balance, mehr Leichtigkeit – ohne gleich das ganze Leben umzukrempeln?
Oder Worte wie „Achtsamkeit“, „Klarheit“ und „innerer Frieden“ klingen spannend, aber Du fragst Dich: Was soll das eigentlich sein? Wie funktioniert das – und was bringt mir das wirklich?
In diesem Workshop geht’s genau darum! Du bekommst eine Einführung ins Thema Achtsamkeit, Antworten auf Deine Fragen und – ganz wichtig – lernst praktische Übungen kennen. Diese kannst Du mit wenig Aufwand in Deinen Alltag einbauen, um Schritt für Schritt mehr Gelassenheit und Bewusstheit zu finden.
Ort:
1220 Wien, Sonnenallee 110
Falls Du Interesse daran hast, online am Workshop teilzunehmen, kontaktiere mich bitte einfach.
Ausgleich:
EUR 25,00 pro Person
Anmeldung erforderlich